村山らむねさんのおすすめ!
通販評論家 消費生活アドバイザー

口さみしい時に食べる、おやつに最適

ヘルシーなおやつを模索しています。
というのも、娘がチアをやっているために、体重を気にして甘いモノをほとんど食べません。
なので、すっかり我が家はヘルシーおやつづいています。

最近の流行りは、ナッツ類。
ちょっと口さみしい時にぱっと口に入れています。

特に、このミックスナッツは、無塩なのでのどが渇くこともないし、また無農薬ということで安心感があります。

アーモンドとカシューナッツとクルミ。
朝ごはんの一品としてヨーグルトに添えてもいいし、鶏肉のカシューナッツ炒めに入れてもいい。
クルミはすっておひたしにまぜるとクルミ合えが簡単に作れます。
また、それぞれクッキーに入れたり、砕いてパンケーキに入れてもおいしい。

ほんと1袋買っておくとすごく重宝しますよ。

私は無類のアーモンド好きなので、ついついアーモンドばかり食べて、娘に叱られます。

おいしそう! 16

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村山らむねさん (通販評論家 消費生活アドバイザー)
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