国産雑穀米 大地の恵み 300g
食生活

最初に箱から出してみて以外にも(?)可愛くて驚きました。穀物が綺麗に層になってるなんて!ちょっと混ぜるのがもったいないなー・・・。と思いつつしっかり混ぜて(笑）説明通りの分量でお米に混ぜてみました。手間もなく、とっても食べやすい！5歳の息子も喜んで食べていました。香りも気になりませんし、個人的にはもっと沢山混ぜて炊いてみたい感じです。そしてパンを焼くのにも混ぜてみました。これが十穀のプチプチ感が美味しいヘルシーパンが出来ました。はまりそうです。スーパーで見るものより若干お高いようですが、国産ということなので安心ですし、健康にも良い物ですからやっぱりこれは安心なものを選びたいですよね。

袋の中できれいな層になった十穀米。そのまま部屋に飾っておいてもかわいい！開封するのが惜しいくらい。白米にまぜて炊き上げ、ジャーの蓋をあけると、うすい桜色のきれいな色が！もぐもぐ食べてみると、ほんのり甘味のある優しい味がします。十穀米のいろんな形の粒が見た目にも楽しい！ちょっとしたピクニックなんかに持っていったら注目間違いなし！他の人にも分けてあげたいおいしさなんです。そして、食物繊維やミネラルが豊富なので、整腸作用もあり、便秘の方にはさらにオススメしたいです。私自身、効果でましたから。特別に調理が必要なものではないので、毎日気軽に生活に取り入れられておすすめです。

十種類の雑穀・・・黒米・赤米・玄米・はと麦・押麦・もちきび・もちあわ・ひえ・黒豆・ごま、ネーミング通りの「大地の恵み」です。白米と混ぜて炊き上がったご飯は、素朴ながらも、とても健康に良い色合いに、歯ごたえがタマリマセンね。全て国産のものということで、管理栄養士さんが栄養価と美味しさを考えた十穀米は、今までの私が食べていた五穀米以上の健康効果ありますよね。なんてたって、私はこれで便秘が解消されました…感激です！！ミネラルや食物繊維の豊富さは、現代人には歯ごたえのあるものを食べることが大切と言われています。これで、本当の食物の持つ「甘味や美味しさや食感」が、実感できると思いますし、健康に配慮している年配の方だけでなく、若い人にも食べて欲しい気持ちです。私のお薦めの食べ方の一つは、お酢に炒ったシラスと白ゴマを十穀米に混ぜ、大好きなおにぎりにし、仕事の時のお弁当にします（冷めても美味しい）。

袋の中にまるで地層のようにきれいに雑穀が層になっているのをみると、崩すのがもったいなかったです。1合に大さじ1の割合で加えるだけで、あとは普通に炊けるのでお手軽です。私は毎回土鍋で米を炊いているのですが、蓋を開けたときに湯気とともにうっすら色づいたご飯を見たときは、幸せな気分。ひえ・あわだけでなく黒豆も入っているので、食べ応えがあると思いました。

以前より玄米等が体にいいというのが雑誌等で取り上げられておりず～っと気になっていた私・・・でも実際にどのくらいの分量で混ぜていいのかわからず悩んでいました。しかしこの十穀米は一度に昔から体にいいとされている十種類の穀物が採れ、パッケージの中には丁寧に美味しく食べられる白米に混ぜる分量や十穀米を利用した他のレシピまで入っており、初めて玄米を食べる私でもとても美味しくいただけました。そして何より驚いたのがお腹の調子のいいこと！！！（お食事中の方ごめんなさい・・・）毎回、慢性的に便秘で悩んでいて薬を飲まないと改善されないほどの頑固な私のお腹。しかしこの十穀米を食べた二日後、（このメールがまだ食べて二日しか経っていないときに送ったメールなので）あれだけ苦しんでいたのが嘘のように自然に・・・玄米がお腹にいいというのは聞いていましたがこれほどまでとは！驚きました。おかげでお腹はすっきりだし、肌の調子もいいし、お米も美味しいし。食べないでダイエットなんて勿体ない！食物繊維たっぷりの美味しいご飯を食べて中から綺麗になれるなんてサイコーです！

みなさんこんにちは！
初めて投稿します。
私は、一児(1歳5ヶ月)のパパです。
みなさん雑穀というと、”ぼそぼそして食べづらい”というイメージをお持ちだと思います。
でも、こちらの十穀米はそのようなことはなく、とてももちもちしていて食べやすいです。
そのうえ、少し長く水につけるだけで炊くのに手間がかからないところがとてもいいですよ。
子供もとても大好きで、ご飯だけをムシャムシャ食べています。
聞くところによると、全て国産のものを使用しているそうなので、子供さんがいらっしゃる御家庭でも安心だと思いますよ。
私個人的には、大きい粒の『黒豆』がとても気に入ってます。
みなさんも、是非一度試してみてください♪